Pelaajalle
Harjoitus tekee mestarin! Senhän kaikki tietävät, ja siksi meillä on useampi valmentaja, joilla on kaikilla omat tyylit ja vahvuudet.
Treenit
Treeneihin ilmoittaudutaan laittamalla Suomisport-apin kautta In tai Out. Tämä on tärkeä tehdä ajoissa, sillä osallistujamäärän perusteella valmentaja voi suunnitella treenit. Sitä kautta voi myös katsoa, onko kaveri tulossa treeneihin, niin voi vaikka kimppakyydeistä sopia.
Treeneihin saavutaan sen verran ajoissa, että kun oma treeniaika alkaa, voi heti aloittaa alkulämpällä. Monet tulevatkin hallille valmiiksi treenivaatteissa, ja vaihtavat vaan kengät ja heittävät ylimääräiset vaatekappaleet pois.
Tekniikkatreeneissä on paljon toistoja, niitä tylsiä juttuja, joiden tarpeellisuuden tajuaa vasta sitten pelitilanteessa. Näiden käyttöä on helppo käydä katsomassa, jos hallilla sattuu olemaan hieman kehittyneempiä pelaajia, sillä heitä seuraamalla voi helpommin ymmärtää miksi jotain liikkeitä treenataan monta sataa kertaa.
Treeneissä pitää muistaa kunnioittaa pelikentän rajoja, sillä vaaratilanteita syntyy nopeasti, jos oikaiset kentän läpi, jolla peli on käynnissä. Kokeneet pelaajat käyttävät koko kenttää, eli pienikin oikaisu saattaa johtaa kolarointiin. Tämä on erittäin tärkeä muistaa kisoissa. Hyvää pelisilmää kertoo myös se, että jos joudut kävelemään kenttien välistä, odota kunnes palloralli on päättynyt.
Treenien päädyttyä kaikki auttavat siivoamaan pallot pois, verkot alas ja siistimään paikat kuntoon seuraavia käyttäjiä varten. Muista jättää myös pukuhuone siistiin kuntoon.
Maila, kengät, vesipullo ja mitä vielä
Ensimmäisillä kerroilla olis hyvä olla ainakin mukavat vaatteet ja sisäpelikengät, jotta harjoittelu sujuisi mukavasti. Kentällä tehdään nopeita liikkeitä, joten kengät antavat paremman tuen kuin pelkät sukat. Juomapullo on tietysti helpompi vaihtoehto kuin suoraan hanasta juominen, joten sellainen kannattaa ottaa mukaan.
Seuralla on lainamailoja jonkin verran, joten ihan heti ei tarvitse mailaa käydä ostamassa. Kun päätös jatkamisesta on tehty, olisi hyvä käydä ostamassa oma maila, niin saa oman tuntuman mailaan. Mailoja on monta eri sorttia, ja niiden erot ymmärtää paremmin kunhan on pelannut hieman kauemmin, mutta aluksi sopii hyvin perusmaila. Kun kehitystä tulee ja kilpaileminen alkaa kiinnostamaan on hyvä jutella eksperttien kanssa tästä lisää.





